最后是老年人因受年龄的影响，体力和精力都必然会逐步衰退，在日常生活中难免会遇到种种困难和问题，有了“忘年交”，就会有很好的帮手。
忘年交是一种高雅的社会交往，在这样的老少交往中，老年人调整了心情，忘掉了年龄，就会使晚年生活过得更充实、更快乐、更幸福。
多结识些忘年交会给自己带来更加全面和更加宽广的认识，与忘年交的交谈可以让你知道更多你未曾经历过的事物，拿别人的经验来看自己未来要走的路是一件再好不过的事了。让你身边的忘年交指导你应当走的路、应当有的思维和应当具备的考虑问题的视角。别忘记了，比你年长的朋友拥有比你实在的经验和比你丰富的阅历。也许只要他的一句话、一个小小的提醒，你就可以少走很多弯路，你人生的道路也可能因此更为平坦一些。所以，我们没有理由拒绝结识忘年之交。相反，我们要做的是：更加真诚，更加谦虚，更加珍惜这样的友谊。
当你身处一群比你年长，比你有阅历的朋友之中时，你就会不自然地把自己挪到那样的一种高度去言行，去思考，去交谈。所以在某种意义上，你已经是一个比原先的自己更成熟的人了，你的身上不自觉地散发着那群朋友的气场。等于说，你在身边请了很多免费的导师，何乐而不为呢！
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