善待他人，要学会换位思考，“推己及人，人我一也；将心比心，两心通也”，许多事情如果一味的从自己出发，往往百思不得其解，陷入山重水复疑无路的境地之中；倘若转而从他人身上看，常常会豁然开朗，柳暗花明。
10.擦亮心灵的天空
擦亮心灵的天空，就是要重视心理健康，因为歪曲的心灵比不健康的身体更可怕。
据一份调查显示，当代大学生中仅有11.5%的人对自身心理素质评价很高和较高，而认为较差和很差的则占23.1%。98%的学生渴望得到心理健康教育，30%的学生愿意寻求心理指导，5%的学生希望得到个别咨询和治疗。而目前我国高校能够有效开展心理咨询与心理健康教育的学校不足20%。
而一项对几所大城市的在校学生调查显示，有20%~30%的大中小学生存在着不同程度的心理卫生问题。
另一份资料显示，我国现在因抑郁症造成的负担已排在各种疾病的首位。15岁至35岁人群死亡的第一位原因是自杀。更令专家关注的是，近年来，青少年自杀呈明显的低龄化趋势。
在生活条件日益良好，文化层次越高的人对心理卫生的需求越迫切，在寻求心理咨询的人当中以20岁至40岁的青年居多，男女比例约各占50%。
狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。
本章未完，请翻开下方下一章继续阅读