世界上没有无缘无故地爱、也没有无缘无故地恨，爱其实是一种舍与得的表现形式，舍是情愿的付出、得是根本的目的。爱是感知到了自身的缺失和不足，急切地期待着获取与得到。比如爱的分支--爱情。
真爱是苦涩的滋味。一厢情愿如果遇到“落花有意随流水、流水无情恋落花”时；最多只能得到一种糊涂爱，结果是自我的迷茫惆怅与悔恨交加。爱情若是遇到了两情相悦时，将会出现“我中有你、你中有我”无时不在的幸福得到感，成功获取的。而恨是爱情的终身伴侣，有多深的爱就有多深的恨。它与爱是如影相随甚至是相辅相成，善良的人们希望得到更多爱，往往会忽视了爱不成、恨相随的恶果。
一个六岁的孩子曾说：“如果你想学着爱得更好，就应该从爱你所恨的人开始。”
一个六岁的孩子可以说出这样话是让人震惊的，然而却不是每一个成年人都能够说出的。
因为对朋友、对亲人、对爱人投入的爱很多，所以在面对他们的伤害时，常常是愤恨的。你可能会一辈子诅咒他们，可能想尽办法报复他们，但是你没有发现吗，在你恨的同时，你的快乐和幸福都“缩水”了，他们因为伤害你或许心存内疚，或许并不在意，而你却记住了一辈子，恨他们一辈子，最终，你还是活得不幸福，在他们的伤害中度过一生。
一个女孩曾说，她从小就受别人欺负，常常是哭着回家，所以她很恨她的同学。年仅七岁的她已经知道什么叫恨，她甚至诅咒他们不得好死。很多年以后，女孩考上高中、大学，却一直无法摆脱童年时被欺负的阴影，她还是恨。有一次放假回家，当母亲告诉她，她的小学同学，有的正要订婚，有的却离婚了，有的出去打工，混得风生水起。这些人中就有曾经欺负她的人，瞬间，她怔住了。自己一直恨着他们，但是他们却早已忘记了欺负她的事情。她一直活在童年的阴影和愤恨中，他们却生活得依旧灿烂。女孩才知，恨了好多年，最不幸的还是自己。她因为受别人欺负而生恨，却不知恨让她失去了更多的快乐和幸福。别人已经不记得或毫不在意的事情，她却记得如此清楚，她的诅咒也没有任何的用处，相反，却让她一直生活在人生的黑暗处。
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