小成功靠朋友，大成功靠对手

    第二章  被对手利用，磨炼了你的心智（3）

    4.被利用时要学会控制情绪

    被对手利用没你想的那么糟糕,没必要因为被坏人利用而情绪失控。被他人利用了，你越沉得住气，你越能积极面对，你就越有出人头地的机会。

    每个人的情绪都会时好时坏。学会控制情绪是我们在悲苦的人生中获得快乐的要诀。一切情绪，尤其是不愉快的情绪，对我们的人生都是有害的。如果我们把精力花在驱除不愉快的心情上，便不会有多少精力应付生活本身的需要。

    因此，在被对手或敌人利用的时候千万别控制不了自己的情绪大发雷霆、大动肝火，即使你发泄了情绪也不能解决问题，更不能让自己翻身，还破坏了生活的美好平静。

    多数时候我们都戴着有色眼镜看待被利用的现实，当自己真的处于被利用情况中时，只是情绪失控，四处发泄作出很多过火的事情来。但是，对于一个聪明的人来说，不能任由情绪去自然地表现，得学会控制自己的情绪。因为一个无法控制自己情绪的人，一定也无法控制自己的人生。你的情绪若不正常，会直接影响到你的心态，影响到你的工作效率，会影响你的下属。试想，一个老板，一大早走进公司就阴沉着脸，下属看见了会做何感想，他会想老板不是跟太太吵架了就是公司的事情有些不妙了。而如果你只是一个下属，你恐怕更得学会控制你的情绪，因为没有一个老板希望自己的下属情绪反复无常，遇到事情不会控制自己。

    那么我们就不得不寻找一些方法，来控制我们被对手利用时的情绪，你不妨试试下列的方法：

    如果你觉得沮丧，你就大声唱歌；如果你觉得自己悲伤，你就大喊一声。

    如果你觉得恐惧，你就大胆地冲向前去。

    如果你觉得你不如别人，那你就去换件衣服。

    如果你觉得疑惑不定，你就提高你的声音再重复一遍内心的决定。

    如果你觉得自己无足轻重，你就想想你的理想、目标。

    被对手利用时，你控制了你的情绪，你就控制住了命运，就控制了你的人生，那这时的你就是一个离成功很近的人。

    克制是一种十分奇妙的力量，在很多时候，人与人的差别，也正是克制力上的差别。