可以失败 不能失落

    困境中，只有自己才能救自己

    我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。

    自我激励能力是人自我调节系统中重要的组成部分，主要表现在当处于压力或者困境中时，个体自我安慰、自我积极暗示以及自我调节的能力。在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，自我激励都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人，富有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。

    一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前，他对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击中。

    男孩子停下来，检查了球棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果依然并未如愿。

    男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么准，一定是个很棒的棒球手。

    接着，男孩子又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”

    其实，在大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是这故事却深深反映了这个男孩子在自我鼓励下的执著，而这执著是很多人并不具备的，然而，许多奇迹往往是由执著者带来的。

    那么，怎样鼓励自己执著向前呢？下面几个自我激励的方法，不论你是否顺心，请读一读、学一学吧。

    ● 选择乐观。在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。