嘴唇里吹口哨姿态，使面颊和介于上唇与牙齿的空间充满空气，之后分若干次呼气。
用手指钩住嘴角，然后绷紧口部肌肉，与手指的拉力相抗，5秒钟后再放松肌肉，并移开手指，反复做5次以上。
2.变厚唇为健美嘴唇的妙法。
有些女性五官非常适中，眼大鼻高，鹅蛋脸形；可就是嘴唇厚大，若想改变这厚大的嘴唇，要看你的唇是娇俏型还是型。若是娇俏型，唇片尽量化薄，唇峰要稍尖高，而唇膏颜色要选用淡桃红或淡橙红，以充分表现娇和俏的形象；若你的唇是型，大唇在改小时，唇线取外曲形，即唇线从唇角开始修进多些，而唇中就几乎不再修，上唇取唇峰为钝形，这种上下唇一搭配，唇即有了之感。
3.利用唇形显示健美的妙法。
漂亮的唇形加上健康的嘴唇，才算是健美的嘴唇。作为女性应该懂得这一点，并加以完善和显示。
利用色泽的位置及浓淡所产生的视觉效果造成一种错觉，使人们感到你的唇形是美的，这就要靠你对唇形的设计与改变。因此，如果想健美的话，这方面的知识也应该掌握。
一般说，唇形线条柔和圆润富有曲线美，会给人一种温柔、恬静的印象；唇形线条锋利，轮廓线有棱角，呈现直线美，会给人敏锐、理智、干练的印象。唇形小巧或细薄，总是透出几分聪明或秀美而唇形厚实，会使人感到一种直率和热情；嘴唇稍厚而又有柔美的曲线，看起来会给你平添几分妩媚；而厚实的嘴唇轮廓线有棱角，则会使人感到智慧中又夹杂一丝不随和的个性。
各种唇形若再施以不同色彩的口红，那表达的内容会更丰富多样。
4.按摩亦可健美嘴唇。
由人中开始沿着嘴唇上部，分别向两边做7小圈的按摩；以同样动作从嘴角向两边按摩，则可以收到柔软嘴角肌肤的效果。每天坚持按摩1~2次，每次3~5分钟，长期坚持，唇部会变得灵活、健美、漂亮。
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