打造气质靓丽女人

    肌肤是女性最华贵的“衣裳”

    拥有靓丽肌肤的女性才称得上美丽。肌肤又是人体健康最直观的反映，肌肤是健康的镜子，靓丽的肌肤更是吸引人们眼球的重要部分，对于女性来说，了解肌肤，保护肌肤才是美丽的先决条件。

    （1）避免阳光暴晒。人皮肤变黑主要的原因是由于过多地晒太阳，使皮肤底层的黑色素细胞活跃性增加，导致黑粒子的复原反应不正常，黑粒子不能迅速变为正常粒子，致使皮肤变黑，更严重的是骨胶原组织失去弹性，使皮肤变得像皮革一般粗糙，失去色泽和弹性，甚至导致皮肤癌发生。

    所以我们应有计划地在早晨和下午晚些时候到户外去活动，那时日照不强。但有时候，我们为了某种需要，又不得不在强烈的日照下工作或行走，这样，日晒下如何护肤这一问题就引起人们的重视。我们身体的很多部位都有衣服保护着，可以抵御紫外线所带来的伤害，需要保护的是外露的皮肤如脸、脖子、手臂、腿等。

    因阳光照射而形成的皱纹是可以避免的。如果从小便开始在暴露的皮肤上涂上厚厚的一层防晒霜，并不过分暴露在阳光下，到中年时皮肤仍能和年轻时差不多。

    日晒下还需戴上帽子和太阳镜，以防日射病、眼角皱纹和眉间皱纹。

    由于大气中臭氧层变得稀薄，阳光非常容易伤害皮肤，为减轻日晒引起的皱纹和损伤，不仅在夏季需要防晒，其他季节也需做好各项防晒措施。

    太阳光是使人皮肤老化的最主要的原因。无论何时女人都应当抹防晒霜，穿保护性的服装。不要忘记前额也需要防晒。