有些事说出来也许就被风吹散了，闷在心里也许就成了坚不可摧的岩石。
罗恩?阿泰斯特是美国职业篮球运动员，是2004年nba年度最佳防守球员，他曾到中国的伊斯特蒙特初中，为学生们讲述自己曾经接受心理治疗的事情，以此帮助那些无法走出困境的学生。
阿泰坦言，他在8岁的时候就看过心理医生。孩童时代的阿泰经常会看到父母发生激烈的争吵，父亲常常殴打母亲，家庭暴力给他留下了心理阴影。后来父母终于分手，但阿泰变得性格暴躁，经常动手暴打同学，甚至用掐同学的脖子。
在母亲的建议下，他同意接受心理咨询师的帮助，并说：“我会得到帮助的，这让我的生活发生了彻底的改变。”
之后，如你所知，他成为了nba球星。
他勇敢地在学生面前说，曾犹豫是否要来给学生讲课，坦承心理问题确实是非常疯狂的举动，但是既然来了，就应该非常坦然地讲出那些曾经的不堪。“我并不是一位完美的人，我希望自己是，但我不是。我了解当你被一些问题所困扰的时候，向心理咨询师以及医生求助是多么重要。”直到现在，他依然不断地从心理咨询师那里获得帮助。
那么看完这个故事，我们认为阿泰是怎样的人呢？诚恳的、善意的、理智的、磊落的……有一大串形容词可以概括阿泰在我们心目中的形象。这代表什么呢，我们竟忽略了他不堪的往事，开始有些崇拜他了。你并没有因为他在爆自己的丑而讨厌他、嘲笑他。
那么这种感觉用在你自己身上也是一样，有时候坦诚自己的不堪，并找出原因真正地着手改正，只是说明你能够勇敢地面对不堪往事，能够理智地寻求帮助，你将赢得的只能是尊重，而不是像你胡思乱想地那样被取笑。那是你纵容自己钻牛角尖和堕落的借口而已。
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