胜局

    第十七章  心灵瑜伽，做自己情绪的主人（3）

    其实，只要你能培养猾乐观的思维习惯，就能使自己的生活过得更加精彩。

    假使你紧闭你的心扉，拒绝那些试图夺去你愉悦心情的敌人进入，不让它们闯进你的心中，你就会明白，所有的不快、忧愁都是你自己招惹来的，而不是它们主动找上你的。

    努力保持愉快的心情是很重要的。只要你肯努力叮咛自己，不久你也会拥有这种愉快的心情。

    有一个心理医生告诉患者，他发明了一种治疗忧郁症的简单方法。他告诉病人，在任何情况下都要面带微笑，强迫自己无论心中高不高兴都遥持微笑。

    “笑吧!”他对病人说，“持续笑着吧!不要吝啬你的笑容!至少试着把你的嘴角微微往上扬。只要你肯保持笑容，你就感觉自己的心情好很多!”

    这位心理医生就是用这种极为简单的方法，治愈了很多人的忧郁症。

    微笑是一种富有感染力的表情，它证明你内心不带虚伪而是一种自然的喜悦，你的快乐情绪马上会影响你周围的人，给他人留下一个良好的印象。如果我们希望别人喜欢我们，必须时刻牢记保持微笑，因为没有人愿意见到一个脸上布满阴云的人。

    日本最伟大的推销员原一平身高才1.50米，毫无气质与优势可言。在最初做推销员的7个月里，他连一分钱的保险也没拉到，当然也就拿不到分文的薪水。为了省钱，他只好上班不坐电车，中午不吃饭，晚上睡在公园的长凳上。但他依旧精神抖擞，每天清晨5点起床从“家”徒步上班。一路上，他不断笑着和擦肩而过的行人打招呼。

    有一位富翁经常看到他这副快乐的样子，很受感染，便邀请他共进早餐。尽管他饿得要死，但还是委婉地拒绝了。当得知他是保险公司的推销员时，富翁便说：“既然你不赏脸和我吃顿饭，我就投你的保好啦!”他终于签下了生命中的第一张保单。更令他惊喜的是，那位富翁是一家大酒店的老板，帮他介绍了不少业务。从此，原一平的命运彻底改变了。由于原一平的笑总能感染顾客，所以他成了日本历史上最为出色的保险推销员。而他的笑，亦被评为“价值百万美元的笑”。原一平的笑容是如此的神奇，在给顾客带来欢乐与温暖的同时，也给自己带来了巨大的财富和一世的英名。

    事实上，何止是原一平，在这个世界上，每一个发自内心的笑，往往都具有神奇的力量。

    笑是一种含义深远的身体语言，可以鼓励对方的信心，可以融化人们之间的陌生和隔阂，可以使别人在见到你的第一分钟起，就自然而然地产生一种亲切、信任的感觉。