美国最有名的拳击运动教练哈利斯就曾讲过这么一个故事，说他是如何用这种方法训练麦加芬，使他成为世界轻量级拳击运动的世界纪录保持者。他说：
“这都要取决于慎重地选择与麦加芬比赛的对手。任何人在任何事上要取得成功都像这样。我让麦加芬先和某人较量，然后又和另外一个运动员交手，这样一个一个地下去。每次所挑选的对手，都不会使他很难取胜，这样有利于他们自信心的培养。不过，每次我总会把对手的水平比前面一个提高一些，每后一次取得胜利总会比上一次要难一点，这样，他在每次比赛中都能够有所收获。
“我让他慢慢地前进，但是我不让他在某一处停下来。我也不会让他过于自信，每次叫他去应付的那些人不是他所能轻易取胜的。我更不会让他丧失自信，让他去与一个一定会打败他的人过招。”
其实，其他各行各业也都可以用这种训练拳手的方法，这种方法循序渐进，可行性强。可以先去专攻一项难度较小一点的工作，然后把难度再慢掠大，这样一步一步地做下去。麦加芬得到世界冠军，就是这样训练的。但是大多数人有时也容易犯这样的错误，他们还没有从小事上得到足够的经验，就急于想去应付一个大的对手，着手一项大的事业，操之贡，急功近利，结果碰钉子了，受了打击。这是不可取的。
刚开始工作时，经理是否把最容易推销的产品让你去推销，或者让你处理一些很简单的活，或者让你解决一些小问题呢?如果是这样，那么你就应该抓住机会“操练”自己，积累自信，渐渐养成一种成功的习惯，从小事上建立起自己的信心，时机成熟了，你就可以有准备地做一些较难的工作了，说不定就能一鸣惊人。
经常体验一些胜利的感受，可以激发自己发奋做更难的工作，培养一种坚定的自信心等，这些都可使人养成一种成功的习惯，并使人获得一种成就感。
一旦你对某件事情充满了信心，你就应该努力地去干好它。结果成功了，你也许马上就能美名远扬，你的名字开始出现在各大报纸的头条，你就能住上豪宅。从此，你告别了过去的那个自卑的小萝卜头形象，你与名流同在。所以，一切要看你努力的方向。
相反，如果你对于任何事物——包括你自己在内——都缺乏信心，看不到希望，那么你就会随意游荡、漫无目的，最后，你可能是一个流浪者……再最后，生命终结了，一生就这样结束了。
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