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第八章 自信力——生活和事业长青的基石(4)(2/2)
    当初门捷列夫发现元素周期律后,有些反对他的人认为,留下那么多空白就表明周期律的不合理和有矛盾,甚至连他的导师也嘲笑他不务正业。但是门捷列夫没有因此而放弃他的科学观点,他根据周期律科学地预言一些当时还没有发现的元素和它们的性质。正因为他的预言和后来的实验结论完全一样,周期律才被科学界所承认并且引起广泛的重视。

    居里夫人为了提取纯镭盐,以便测定镭的原子量,向科学证实镭的存在,曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服,在极其简陋的棚屋里,用和祟不多一般高的铁条搅动冶锅,从堆积如山的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹。条件极其艰苦,但她心里却充满自信。她对友人说:“我们应该有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的,无论代价多大,这种事情必须做到。”她终于获得了成功。

    成功属于自信者,而自卑却是成功的绊脚石。有这样一个故事。

    英国科学家富兰克林在1951年时,发现了dna(人体的遗传物质的双螺旋结构),这本是一件获得诺贝尔医学奖的大发现,可由于他生性自卑,又怀疑这可能是错的而不敢肯定它。直到两年后,另外两位科学家沃林与克里克也发现了dna的双螺旋结构,二人获得1962年的诺贝尔医学奖。我们真为富兰克林惋惜。如果他自信一些,敢于承认自己和肯定自己,我想富兰克林这名字会载入医学生物学史册。由此可见,自卑真的害人不浅。

    每个人或多或少都有自卑感,这是十分正常的。个人自卑感的形成则是受个人环境的影响。弗洛伊德认为童年经历在一个人生理状况、性格、志趣、思维方式等方面产生重大影响,而这些因素正决定了一个人自卑的强烈程度。他认为童年经历可能会随着时光的流逝而变得模糊,却保存在潜意识中,对人的一生都有重大影响。一般来讲,童年生活不幸的人更容易产生自卑感或自卑感更强烈。

    成功者之所以成功,不是因为他没有受到过这些消极因素的干扰,而他们成功的原因就在于他们能够用意志和适当的科学方法摆脱它们的干扰,跳出阴影地带。由此可见成功永远属于自信者,自卑者与成功无缘。那么怎么才能让自卑者树立自信呢?教你几招战胜自卑的方法。

    真实的评价自我。摆脱完美主义的束缚,不要妄想十全十美,以一种平和的态度对待自己,清楚自己的长处和不足。人无完人,或许你在这方面不如别人,但别人或许在另一方面不如你。所以,不要对自己要求过高,在过高的要求无法实现的时候,失败感自然就会产生,自卑心理也不可避免。

    转移注意力。当你充分认识到自己有自卑心理后,就不要把注意力始终停留在自己的短处上。你停留的时间越长,黑色的阴影就越重。发挥你的长处,体现你的人生价值,更能让你肯定自我,从而克服自卑的心理。

    心理治疗。如果你的自卑感太强,则成为一种心理疾病,一般的自我心理调节可能作用不是很大,此时需要通过心理医生来进行治疗。

    主动找回自信。主动找一些简单并且比较容易成功的事情做,逐渐增强自信心。一个人产生自卑的另一个原因,是遭受挫折和失败,所以,通过逐步获得成功找回自信。自信多一点儿,自卑就相应地减少一点儿。



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