当然，不是叫你一反常态，只顾自己，而是请你预估一下，那一件工作需要花多少时间，自己的能力和精力又可以承受多少工作。别以为自己是超人，没有人可以长期在巨大压力下工作的，请放你自己一马。
好了，若你确实有闲暇时间，也不防有所“选择”，那就是想想哪种工作可以让你学习到新的领域的知识，或在人际关系上有好处。否则，请婉转地拒绝吧。
如果你的工作伙伴竟然在公事甚至是私事都十分依赖你，“没有你，我真不知怎么办！”他就常这样说，千万别沾沾自喜，这绝不是一个好现象。试想，别人会怎样想？还以为你工于心计，完全控制他了呢！
这时，你若是突然严肃地告诉他，你以后不会凡事再迁就他了，请他遇到事情得自己决定才行，那当然会弄巧成拙，对方一定以为你嫌他烦，或是在邀功，对你的好印象立刻大打折扣。
不妨婉转一些。例如对方又照例要求你帮忙时，可以打趣地说：“其实这件事很简单，你一定可以应付自如的，老是被我的意见影响，你都忘了自己是多么优秀了。”这番话间接在提醒他：一个成功人士，必须独立、自信。何况，这样说一点也不会伤害彼此的交情。
或者，你的工作伙伴在上班时间，却只顾忙着筹备婚礼的事情，结果当然是你得平白替他处理原本两人合作的案子。
你虽然表示过：“我实在没有多余心力再替你做工作了。”但对方的态度却是：“以后若你也有同样的私事，到时我一定会尽力帮忙的。你这次就帮帮我吧！”那你该怎么办呢？
不错，同事间是有义务彼此帮忙的。但结婚却是件私事，而且大多数上司是不会同情只关心私事的下属的。
不妨这样拒绝对方的要求：“你打算怎样处理那份报告书？我手头上还有三个企划书，恐怕在未来几个礼拜都无法挪出时间来帮你了。”切记不要强调你一定不会伸出援手，而是将责任交回他手上，让他不要有误会你的机会。要是对方以将来代你工作为交换条件，可以提议对方先向上司说明，这样可以避免由你直接下决定。若是上司不同意，那你不就正好顺着上司的决定，替你自己挡掉这笔“人情账”了吗？
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