圣人的五大沉思默想
圣人曾说：“宁可献身给荣华富贵，也不愿投身于沉思默想；忘了生命真正的目的，而只想及时行乐的人，终究还是会羡慕那些为沉思默想而全力以赴的人。”他并以下面的“五大沉思默想”来教导信徒。 “第一大沉思默想是对爱的沉思默想，也就是对自己的心态进行调整，以全人类的利益作为个人意愿，其中也包括了你敌人的幸福。 第二大沉思默想是对慈悲的沉思默想，也就是为受苦受难的众生设想，在脑海中生动地呈现他们的悲伤和焦虑，以激发你的内心为他们深感同情。 第三大沉思默想是对喜乐的沉思默想，也就是为他人的飞黄腾达设想，而与他们一起同乐。 第四大沉思默想是对不纯的沉思默想，也就是考虑堕落的恶果、犯罪和生病的影响。只是为了一时之快，虽然微不足道，却往往带来致命的后果。 第五大沉思默想是对宁静的沉思默想，也就是超越了爱与恨、暴行与欺骗、财富和贫乏，客观冷静、心神镇定地看待自己的命运。”
要有万丈雄心
在这些沉思默想中，圣人的信徒们逐渐地对真理有了更深的认识。你是否在从事着这些特别的沉思默想并不重要，重要的是目标是真理，自己所渴望的正直是圣洁的心灵和清白的一生。 因此，当沉思默想时，让你的心随着爱的不断拓展而成长扩大，直到所有的怨恨、冲动和责难都逐渐消失；以细心关怀拥抱全世界，就像迎向晨曦、张开花瓣的花朵，你的心灵也渐渐为真理灿烂的光辉而舒展、大展鸿图、毫不畏惧、高瞻远瞩。 相信谦虚谨慎的一生是可能的，相信圣洁纯净的一生是可能的，相信最崇高的真理是可能实现的……相信这一切的人很快就能达到登峰造极的境界，不相信的人只能继续在朦胧黑暗中摸索。 立志和沉思默想将会使你的心灵体验到无比甜美，启明的光辉将令你头晕目眩。当你实现神圣的大爱、正义、纯洁，以及美德或神的完美定律，会感到极其的幸福与平静。 往者已经消失，来者可奋力直追。物质世界的面纱，在误入歧途的人眼中看来是那么的密不透风，在明辨真理的人眼中看来却薄如蝉翼。这层面纱被揭开之后出现的是精神世界。时间会静止，而你却在永恒之中生存；人世的无常不再使你不安和悲哀，因为你已不可动摇，永垂不朽。
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