超级记忆力训练法 第二部分(27)
试着回答下面的问题,看看你的记忆力如何:
你头上戴的是什么?鸡蛋。你下坐的是什么?小矮人。你鼻子上的是什么?面包。嘴 里边含的是什么?写字板。很有意思吧!
你可以很轻松地学会它。在这之后,你认为原本很难记的东西,突然间会变得出奇的简 单,并且会让你记得非常牢固。
要知道这个神奇方法多么有效,你不妨先做一个小小的比较。
你可以自己先试着记这20个毫无关系的东西,然后看看自己花多长时间可以把它们全部 记住。可以想像的是,这一定是件非常辛苦的工作。
接下来,你再把它们与身体的各个部位联系起来。现在,我们再放入一个动词,噢!你 会发现,竟然如此神奇地把它给记起来了。
这是一个比较。我们可以将这个记忆的过程再作一番整理。第一,是不教给你任何方法 ,依赖原始的记忆,这样你觉得有些东西非常不好记。接下来,给你一些记忆的技巧,经过 应用,发现效果不错。
最后,经由技术的训练,你会发现跟你原本什么都没有的时候很轻松就将这20件毫无关 系的东西记住了。
如果你觉得有趣,那么你立刻就可以将刚才用身体记住的这20种东西扩张成40种!
这时,你马上就会发现,自己竟然能够在“瞬间”记住这40种东西。就如同教育家斯宾 塞所说的一样:在学习中,很多时候我们都是“踩”在前人的肩膀上。在这里,你也可以完 全踩在自己的肩膀上,利用自己原本就有的记忆,不断地copy、 copy,再copy,自然你的 记忆就可以层层叠叠地累积上去。赶快行动起来,让记忆在学习中大显神威吧!
另外,记忆训练中也有很多的门道与技巧,下面提出的训练方法可以让你的记忆力得到 提升。
手指训练:弹钢琴或者打字可以改善头脑中的“硬件",促进思维过程。试验表明,儿 童每天弹琴10分钟,6个月后他们的学习成绩提高了34%。
注意力训练:同时做几件事,如一面看电视、打电话,一面做其他事情,对事情是不会 有真正领悟的。干事要专一。要想记住什么,可以在心中默念两三次。
阅读训练:每周至少用两小时潜心研读。将阅读过的书籍在头脑中作简要概括,并要养 成习惯。
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