倍增记忆力与学习效率的大脑训练

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超级记忆力训练法 第二部分(24)(2/2)
    因此,当我们阅读诗歌、散文并为之感动时,首先请重复地演练、复习,到自己能将它 背诵出来为止,然后在聚会或婚宴等场合中将它应用出来,这样的学习对记忆的提高是很有 助益的。

    在企图想起某个人或某件事时,我们总会先想起各种与该对象相关的事物。例如,当我 们试图想起某个人的名字时,我们总是会专心试着回想这个人的姓、第一次见面时的情景、 他的长相特征、最后见面的地方等等,最后大致上都会成功地想起来。如果还不行,那么就 暂时放弃,隔一天再重新回想。

    经过这种重复的回想程序,总会激发出比以前更详细的信息。这是因为记忆间的结合会 因为不断地思考而恢复的原因,也就是说,通过给记忆一个明确的方向,就可以使思考获得 进展。

    准备资料或解决问题也是一样,转动思绪、激发记忆信息可以说是一道非常重要的手续 。当得不到充分信息或线索,可是问题依然要解决时,一般人总会先尝试从某个地方着手。 一方面想看看在走投无路的情况下会有什么样的结果,另一方面也期待或许在某个地方可以 得到有效的线索,因此就会采取错误的行动。

    可是,除非单独被置于完全未知的问题当中,否则一般人不会轻易尝试错误。大部分的 人多多少少都会拟定系统性的假设,以检验的形式去尝试,通过一次又一次的尝试,假设就 会被修正,成为一种正确性相当高的想法,错误自然就会减少。这期间,记忆也一直不停地 起着作用。利用手边的信息拟定解决方案(假设),就是一种凭借推理的动作而间接解决问 题的过程。

    我们之所以在无法明确地回想起事情的时候依然可以在空白处填上适当用语,是因为我 们可以从文章的脉络过程或前后关系中推断得知,故推理可以说是模糊记忆的支柱。下面这 个例子将证明这一点。



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