你的脑海自然会产生出具体的画面。不要怀疑心像的真实性，这样最危险。无论情况有多糟，请随时想像成功的画面。
2.消极的想法浮上心头，请马上采用一个积极的想法与之对抗。
3.有意忽视每一个所谓的障碍，把阻力缩小。研究困难，做有效的处理，消除它，千万不要因为恐惧而把问题看得太严重。
4.不要过度敬畏别人，培养一种“我是最棒的”的心态，没有人能比你更好地扮演你的角色。请记住：大多数人虽然外表看起来很自信，其实跟你一样害怕，一样妄自菲薄。
5.每天把这句话念10遍：“如果上帝帮助我们，谁能阻挡我们呢？”
6.找出一个专家帮助你找出自卑的主因，由童年开始研究，认清自己对你大有裨益。
7.如果遇到困难，遭到挫折，要拿出一张纸列出所有对自己有利的因素。这些因素不但可以让你变得积极，而且能使你更冷静、客观地面对问题。
8.正确评估自己的能力，然后再将它提高10%；别太自负，但要有足够的自尊。
9.想像你的能力无限大。时刻不要忘记接受积极的思想，不给空虚、沮丧、疲劳留有侵袭的时间。
10.永远以积极的态度去分析问题、解决问题。
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