从小事做起: 杰出青少年课堂

    （1）．紧跟老师的思路

    课前认真地进行了预习，并不是说听课时思想就可以放松了。我们应当认真听讲，紧随老师讲课的思路。一位同学总结了这样的方法：

    1.认真听讲，紧随老师讲课的思路(何为重点，何为难点……)；

    2.没听懂先做个记号，课后再说，先跟上老师的讲解；

    3.尽量将老师讲的知识当堂消化；

    4.听课时大脑要如同参加考试一样机敏、紧张。

    5.记好笔记，笔记主要包括两个方面内容：一是书本上没有的内容；二是听课时不懂的地方。

    总之，老师的思路，是一节课的精华。抓住了老师的思路，也就等同抓住了一节课的精华。

    （2）．前松后紧法

    所谓“前松后紧”，是说听课时前几分钟不妨松弛一点，后头再紧张起来。一节课45分钟，一天好几节课，要想每节课自始至终紧张、专注地听讲，说实话也难。为此，全国高考河北省理工类第三名高峰同学认为，听课时不妨前松后紧。他说，有的同学上课时一开始还能集中精力，可上到半截就开始走神；而老师上课时往往一开始是回顾以前所讲内容并引入新的内容，这些往往比较简单，接下来才是较深入的分析和讲解，这些才是最重要的东西。可偏偏此时不少同学已经是心不在焉了。因此不妨反其道而行之，刚上课时先放松一点，后半节课再紧张起来。

    据心理学家研究，青少年的注意力，一般只能持续20～25分钟。超过这个时间，注意力就会下降。有人对高一100名同学(50名男生，50名女生)就听课时间的长短进行调查，大多数同学认为一节课45分钟太长，45%的同学认为30～40分钟为宜，37%的同学认为20～30分钟最好，甚至有13%的同学主张一节课在20分钟左右。这样，注意力可持续时间与正常教学一节课45分钟之间，就产生了一定的矛盾。

    如果听课是“前紧后松”，前半节课尚能保持注意力，到了后半节课往往自觉不自觉地开始松劲。而课堂教学的内容，往往恰恰相反，后半节才是重头戏。所以，听课不妨前松后紧。