孕妇的衣服应经常换洗，内衣裤应在阳光下晾晒，利用紫外线消毒，以保证衣服的卫生。住房是休息场所，应经常打扫，保持清洁，经常开窗换气，可使室内空气流通。注意，要经常晾晒被褥。妊娠期的美妊娠对的发育影响最大，可以说，只有在妊娠期，才最后发育成熟，为分泌乳汁和哺乳做好了充分的物质准备。
要护理自己的，怀孕后，特别是妊娠后半期，要注意的清洁。必须准备给未来的婴儿喂奶，这点你是知道的，为此必须每早用室内温度的水洗，用又粗又硬的毛巾擦。是个勃起组织，表皮软嫩，上会出现分泌物，要常用肥皂和温水清洗，洗后稍微涂些植物油，同时可用柔软的新毛巾轻轻摩擦之，使受到锻炼，使之逐步老化、结实，做好哺乳的准备。但勿用酒精清洗，因酒精会使皲裂。
女人的在一生中会不断改变形状和大小，如果你的比较小，你可能会注意到这种改变；如果比较大，你就不太会注意这些改变，当你的体重增加或减轻时，也会随之增大或缩小。怀孕会使增大，促使变得更丰满、更柔软，但是过后又会恢复原状，如果你自己喂奶，会维持在增大后的情况，但是一停止喂奶，就会恢复原状。
怀孕以后，胸部会大起来，和突出于胸部，这时候请不要束胸，假如把用紧身衣或不合适的乳罩箍得很紧，那就必然使得本来应向外突出的，被迫挤压埋入到组织内，成为凹陷的“异常”，即人们通常说的“瞎”，用这种凹陷的来哺乳婴儿，就会有许多困难，使婴儿得不到充足的母乳哺养。
因为功能和美观往往是联系在一起的，女性所展示的曲线，既然是女性曲线中最具魅力的一段，是女性形体美的基本保证，是整体曲线美所不能缺少的重要部分，那么，束胸不仅破坏了形体美，也影响了的功能，凹陷的在哺乳期会因为乳汁排不出去而造成淤积，使膨胀，严重发热，疼痛剧烈，不能挺立，哺乳时容易造成破裂。
生下胎儿后，哺乳期要注意，每次喂完奶后，要用乳罩将托起，不要任其裸露，这样易于保持清洁，避免下垂，不致影响健美。
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