世上没有援手，上帝和天使也从不光顾，
在悠悠长夜中我忍受孤单寂寞，
我因为空当当的四壁而迷失了自我。
随着时间的流逝，我知道我失去了一些东西
我所失去的恰恰是我自己。
我在细数今年的幸福的时候，
又一次地找到自我，原来就在我手中温柔地紧握。
于是我开始重新找回自我，
去追寻内心的平静。
发誓天天都应如此。
无论是大事还是小事，
在做出决定前
都要保持心灵一片空明。
因为心灵的智慧之光能够照亮自我。
当我这样做，我会觉得骄傲
因为我不再用狭隘的私心考虑问题。
我也因此更加平和安宁，力量倍增，
因为我不再迷失自我。
作者：希拉·斯蒂芬斯
（sheilastephens）
是一位在国际上获奖的诗人、写作教师、专栏作家以及演说家。她喜欢帮助人们“从内到外”建设他们的生活。对她来说，自尊是接受神灵放在每个心灵中爱的种子的精神之旅。她刚刚完成了《用爱点亮梦想》和《携花而行：从更柔和地方而来的观察力和激励》。
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