工作向左 生活向右: 让生活恢复平衡

    ——埃德蒙•c•内豪斯，博士，哈佛大学医学院和麻省贝尔蒙麦克林医院

    “抓住生活和它的核心，是一个长久的过程，需要你不断地进行自我治疗……在本书中，作者不仅通过大量的细节梳理，为读者制定了一份清晰明了的生活平衡计划，同时，作者生活中的“柯达，疯狂每一刻”，也给予我焕然一新的感觉。很高兴知道我追求生活平衡的理念，已经成了一种大家分享的世界观。”

    ——马西•瑟肯，博士，家庭治疗师

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