直面困难：如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力。如果学会了把握困难带来的机遇，动力自然会陡然而生。
首先要感觉好：让自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。
加强排练：成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。
立足现在：锻炼自己即刻行动的能力。一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。
敢于竞争：不管在哪里，都要参与竞争，而且总要满怀快乐的心情。要明白最终超越别人远没有超越自己更重要。
内省：只把溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。
走向危机：危机能激发我们竭尽全力。
精工细笔：一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。无论你有多么小的变化，点点都于你很重要，细节决定成败。
敢于犯错：尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了就能乐在其中。
不要害怕拒绝：不要消极接受别人的拒绝，而要积极面对。
尽量放松：接受挑战后，要尽量放松。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
循序渐进：塑造自我的关键是甘做小事，但必须即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。
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