有了它，我们就拥有了一种简单、自然、轻松的技巧来开启我们那未开发的95%潜力。地球上的每一个人都有能力来体验这种同时拥有静默的意识和深入休息的的独特状态。每个人都可以开发蕴藏潜在创造力、智慧和幸福的海洋，而这个海洋就在我们身体里面，我们每天都带着它。
有哪位中学老师、中学校长、大学教授和大学校长不想教学生们这个呢？这是一种自内而外的教育方法，在现行的自外而内的方法上再加上它是一件很容易的事。这样，学生就可以从内部扩展他们的心灵，继而能够自外部吸收更多的知识。
我的经验告诉我，这正是现今教育所缺失的那个元素，正是这一元素让我们从内心深处清醒过来，从而真的让我们变得更聪明。
怎样修习
学习课程以一种准确（而深入）的方式教授。授课时间为四天，每天大约一个小时。它不能从书本上或网上学会，必须要有老师亲传。它之所以有效的一个原因就在于它是由受过严格训练的老师有系统的教授的。
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