在工作中面对转变，首要的是挑战你的分析能力。究竟面对的是自己能力控制以内，还是自己能力控制以外的事情呢？在工作中提升自己的分析能力，以及决定应变的能力。对于自己能力控制以内的事情，应全心全力努力争取，并且将其分出优次，但不属于高优先次序的，不必急于行动；对于自己能力控制以外的事情，可以考虑引入外援，以补自己不足，同时也需要静待时机，学会按兵不动。
★采取应变的行动
在工作中采取随时应变的行动。注意身心健康保持乐观的心态，在转变中看事情的光明面。多做运动，一则纾缓压力，二则刺激思想敏锐。从心理态度、工作技能及个人潜能三个层面着手，增强个人竞争力。发挥网络的效果，建立具备广度与深度的人际关系网络。充分运用创意，面对挑战我们更快完成目标，显然方向比方法更为重要，想得出，才能做得到。
★使自己成长为复合型人才
这是一个复合的社会，需要复合型人才。不仅需要一定的专业深度，同时还需求通用化和灵活多变的各种技能。从个人的角度讲，我们自己不能单纯沉湎于过去狭隘的专业领域，而要广泛涉猎，继续接受教育，巩固自己的基础，增强适应性。
★明确定位自己的职业角色
进行职业设计，即以市场需求为导向，对职业发展进行合理定位。在职业定位时，首先要树立职业营销的概念。对于自己未来的计划，既要从自己的专业、兴趣、爱好出发，也要注意市场的需求。根据社会需求和自身能力，然后再结合意愿为自己的将来做一个设计。
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