这样一来，必然会束缚能动性的发挥，舍弃争取成功的自信意识，所以不是不取进步，而是注定要失败｡在这里，注意力集中在哪一方面，起着很重要的作用｡
试想一想，做任何事，如果连我们自己都认为不可能成功，我们哪会投注全力呢?
赵襄子向王子期学习驾车技术，学了不久他就要与王子期比赛。可是，他一连换了三次马，比赛三场，每次都远远地落在王子期的后面。
赵襄子这下可不高兴了，他于是叫来王子期，责问道：”你既然教我驾车，为什么不将真本领完全教给我呢？你难道还想留一手吗？“
王子期回答说：” 我已经把技术全部教给您了，是您运用的不对呀！一般说来，驾车时最重要的是使马在车辕里松紧适度，自在舒适；而驾车人的注意力则要集中在马的身上，沉住气，驾好车，让人与马的动作配合协调，这样才可以使车跑得快，跑得远。可是刚才您在与我赛车的时候，只要是稍有落后，你的心里就着急，使劲鞭打奔马，拼命要超过我；而一旦跑到了我的前面，又时常回头观望，生怕我再赶上您。总之，您是不顾马的死活，总是要跑到我的前面才放心。其实，在远距离的比赛中，有时在前，有时落后，都是很正常的；而您呢，不论领先还是落后，始终心情十分紧张，您的注意力几乎全都集中在比赛的胜负上了，又怎么可能去调好马，驾好车呢？这就是您比赛落后的根本原因啊。“
尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个害怕失败的错误而毁掉了自己的政治前程｡
1972年，尼克松竞选连任｡由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利｡
然而，尼克松却走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败｡在这种压力之下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事｡他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器｡事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职｡
本来稳操胜券的尼克松，因过于害怕失败而导致惨败｡大家可能也有这种经验，这叫做“预感”｡一旦有了危机，要告诉自己不会有这种事，绝对不会，大脑会吸收我们的指示，让我们处理得平常一样好｡
英国的一本心理学著作有一道区别失败心理和成功心理的练习题，恰恰也是:我们怎样走过结冰的水塘｡真是人同此心，天同此理，让我们来看一下｡
面对同样的问题，害怕失败者与争取成功者的注意重点与着眼点是截然不同的｡害怕失败的人，把全部的精力集中在考虑如何避免失败，而不是着重考虑越过这个结冰厚薄不匀的水塘，于是战战兢兢地往前走｡
他每走一步都要试探冰面厚薄，谨小慎微｡每走一步都担心失足;每一刻都担心忽然掉下去｡因为他总想着:最重要的是千万别失败，哪怕花费一天的功夫来过这个水塘，也不能失败｡
如果一不小心失足，就狠狠地责骂自己，而且总是想着自己每一个愚笨的动作，越想越觉得自己不行，骂自己太笨，嫌环境糟糕，担心前途危险，因而越发胆小，最后终于不敢再往前走了，只有认输，为自己的失败找借口，或是责怪自己的命运不好｡
争取成功者则在行动之前，尽量了解研究有关冰层问题，做到心中有数，考虑周到，而不是专想掉进冰水里的可怕情景｡
他心里明白有一定风险，有可能随时落水，但不只为这种落水的可能而担忧､害怕｡因为在实际生活中不管走到哪里都有冰层很薄的地方｡
他不停地走，抓紧一切时间，万一失足掉进冰里赶快爬起来，继续往前走，决不动摇，决不迟疑｡把失败当教师和朋友，在危险处作上记号，以便下次躲开，把握得更好，最后越过水塘｡
因为这种人心理明白:人们都是从自己人生路上的火塘里走过来的，都经历过自己的挫折｡就这样，争取成功者每经历一次挫折，都会增强一份自信和勇气，更加敢于且善于争取更大的成功｡
这个故事说明，害怕失败与不怕失败的人的区别，就在于注意力集中的重点不同｡
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