第一种途径是让孩子体验他的不良行为所带来的必然后果。
如孩子有意打坏了玻璃，不要急于给他换上一块新的，而是敞着窗子让他体验一下风吹雨打的滋味；如果不吃午餐，你不必劝食，下午饿的时候，也不提供零食，让他体验不吃午餐的滋味。孩子实际的感受比父母对他空头说教更有效。假使孩子敲碎了玻璃，不管你怎样给他讲解玻璃的作用，保护玻璃的意义，却不如吹在他身上的冷风、打在他脸上的雨滴给他留下的印象深；孩子中午不吃饭，不管你怎么央求，怎样告诉他不吃午饭的危害性，都不如饿肚子能使他体会到按时吃午餐的重要性。反之，如果孩子打碎了玻璃，你马上换上一块新的，或孩子不吃午餐，怕他饿着，晚饭前总是尽可能多地给他提供零食，那样，他就很难改掉坏习惯。
使用自然惩罚的另一途径就是父母合乎逻辑的决断，这也是使孩子从中学习的有效方法。这种方式多用于五六岁的儿童。我们经常遇到这样的一种情形：孩子看着书，不是学习而是在书上乱涂乱画。此时你应不动声色地把书从他手中拿过来，等一会儿，如果他央求看书的时候，你再还给他。如果他拿到书后还是不好好看，你再从他手中把书拿回，如果孩子想得到书，他自然会专心看书并且保护好书。
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