当你觉得生活一成不变得令你窒息时，何不停下脚步，花一点点时间让自己做件很久没做，但你知道做了会令你觉得很快乐的事情呢?
7月5日
看完一本关于另一个国度的书
试着找一本有彩色照片的书，书中有一小部分是讲有关这个国家的历史和发展，把它与你记忆中对这个国家的印象相互对照，看看这本书所呈现的这个国家，和你原有的概念是否一致，即使你对这个国家已知之甚详，也去过很多次，是否还有一些关于这地方的事你可以学习?
不管这个国家的大小，找一本谈到这个国家内部各个区域之间差异的书。如果你对这个国家的语言很有兴趣，你可以找本谈论有关它的语言的书，书内最好提供许多一般日常用语和打招呼的例句，届时你有机会踏上这个国家时，或许会用得上。
你对你选择的国家了解多少并不重要。重要的是，凭借着将自己沉浸在彩色的图片里，想像自己真的处于那个国家。这么一来不用到那里去，你就可以感受那个地方的气氛了。
7月6日
唱歌去
找一群志同道合的朋友一同到室外唱歌，要是其中有几个朋友会弹奏乐器，可请他们帮忙伴奏，要是没有，用一台卡拉0k机伴奏，感觉也挺不错，只要玩得高兴又不麻烦就好。
要是找人伴奏，伴奏的人很可能只会弹自己所熟悉的乐曲，到时会唱的人可能寥寥无几，现场的气氛也因此活跃不起来，所以事先请他们学几首流行、易朗朗上口的歌曲是非常重要的。或许你可以先制作点歌单，请他们练习这几首曲子。要是嫌麻烦，备台卡拉0k机，省时又省力。
唱歌时，不要担心音调对不对，唱得愈大声，走音的声音就愈不难听。给每个要求独唱的人一个机会，也可以鼓励二重唱。
在此刻，仿佛时间就此打住，每个人都沉醉在欢乐的气氛里，这对于现在的生活而言实在是太难得了。
7月7日
帮朋友介绍对象
想一个你知道他还没有对象，但是却很想找个伴的人，然后再想一想有没有哪个人的条件适合他。
首先问你的朋友有没有兴趣去认识你所要介绍的人。如果他表现的不太热情，告诉他不必把这件事看得太严重，你只是想介绍个朋友给他认识罢了。
接下来说服你的朋友暂时放下他的刻板印象和成见，以开放的态度来接受你要介绍给他的对象，并且事先把所要介绍对象的内在特质与外表特征概略地叙述一下，在谈到优点时，别忘了要特别强调一下，这样才能增强你的朋友想要见面、认识的动力。
介绍朋友彼此认识，若是成功的话，你会感到无比的快乐，而且多多练习可以改进你介绍的技巧。跟着你的直觉走，你永远也不会知道人们什么时候会喜欢对方。
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