我看了看图，说道：“当他背叛了自我之后。”
“说的对。一开始，当他觉得自己该起来帮南希做点儿什么的时候，还没有责怪她。那仅仅是发生在自我背叛之后。”
最后，她在图上加上了“责怪”这样的字。
这时巴德补充说：“当我自我背叛之后，想想我是如何责怪她的吧。图上列出的这些都是我当时对南希的看法，你能想得出我困在自欺困境之后对她是什么感觉吗？比如说，我会不会被她弄得烦躁不堪？”
“肯定会。”我说。
“不过你注意到没有，”巴德把我的注意力又引到了图上，“当我打算起来帮她的时候，我有没有感到烦躁？”
“没有。”
“那么当我困在盒子里，我会感到生气吗？”
“哦，会的。看看你是怎么想她的就知道了。要是我太太也像那样的话，我简直都会被她弄疯掉了。”当我看着板上的这些图，仿佛自己老婆的确就是那样不可理喻，于是脱口而出说了这些话。
“你说的没错，”巴德同意我的话，“我想我当时一定气疯了，她怎么那么不懂事，不理解我的感受。所以，请注意，我的责怪不断升级为愤懑。当我困在盒子里的时候，我整个人都处在一种责怪之中。我仿佛在对自己说‘因为你如此讨厌，所以我烦躁；因为你做了这么多让我生气的事，所以我生气’。困在盒子里，我所做的一切都是责怪—无论是我的想法还是我的感受，都告诉我南希罪不可赦。”
“那好，那我们再确定一下，”他继续说，“南希真的该被责怪吗？真是像我潜意识的感觉那样，我是因为南希才烦躁和生气的吗？我的想法和感觉告诉我的是事实吗？”
我想了一会儿，真有点儿拿不准。感觉也会撒谎，这似乎听起来很奇怪。
“这样想吧，”巴德指着白板继续说道，“在我从不生气到生气之间，只发生过什么？”
我看着图。
37.盒子里的责怪
“你没有选择去做自认为应该做的事，你背叛了自我。”我说。
“说的对。这就是当时所发生的事。那么是什么引起了我对南希的不满乃至愤怒？”
“你的自我背叛。”我拖着声音答道，同时困在了沉思之中。真的是这样吗？我再次注视着白板上的图。在巴德背叛自己之前，尽管南希也有种种不是，他还是把她看作一个需要得到自己帮助的人。这一点我能理解。但是当他背叛了自己之后，在他眼里南希似乎就完全变了个人。她不再值得得到帮助，而且巴德觉得正是因为南希有种种不是、不该得到帮助，从而越发觉得自己的行为是对的。但是，这不是事实。当时发生的唯一的事，就是巴德背叛了自己。所以，巴德的感觉欺骗了他！
可是，我的情况却不是这样啊！我在心中对自己暗暗叫喊。劳拉的确出了问题，这可不是我想象出来的—上帝会知道我没有捏造这些。我是说，她一点儿也不温柔，也不关心我。她冷酷如一把钢刀，撕碎我的心灵。但是巴德却说那是我的错。那劳拉呢，为什么不是她的错？
我困在自己的想法之中无法自拔。没错，我对自己说，也许就是她的错，她就是一个背叛自己的人。想到这，我感觉好受了一点儿。
等等！我又对自己叫道。我在责怪，这种想法本身就是在责怪。而那不正是巴德在背叛了自己之后所做的吗？
对，那又怎样？我反驳自己。假如是劳拉首先伤害我的话，那我责怪她又有什么不对？
但是，我为什么要责怪她，为自己的行为辩解呢？
唉，我干嘛跟自己过不去？我想。劳拉才是那个出了问题的人。
不过，巴德当时也是这么想的啊！我还记得呢！
刚刚所学的那些和自己心中的认识纠缠在一起，让我困惑不堪。不是我错了，就是这套理论错了。我简直要晕了。
不过，后来我看到了一线光明。
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