头脑风暴又是来自哪里呢？某个方面来说头脑风暴可以看作是来自20世纪初的心理治疗师西格蒙德·弗洛伊德（sigmund freud）的一种心理治疗技巧。作为治疗的一部分，弗洛伊德会让他的病人躺在躺椅上面，把出现在他们头脑当中的想法进行自由的联想。接下来他会跟病人一起分析他们的想法。
人们可以独自一人或是跟一群人一起进行头脑风暴，这个过程会受到很多个人的或职业的驱动和激励。作家，艺术家，以及音乐家都是利用头脑风暴和创造力进行创作的。商业人士用头脑风暴来想出新的方法来解决工作相关的问题。
对于头脑风暴的规则我们没有预先进行界定。每个人都有自己独特的方法。举例来说，有些人会把自己一个人关在屋子里，把灯光调暗，打开音乐，全神贯注于给手头的情况找到一个全新的创造性的解决方法。另外一些人则，正如你将会在第十一章里看到的，跳上自行车骑上50英里来让自己头脑清晰，驱除所有的干扰，从而可以从另外的角度看待事物。
参加一个头脑风暴会议可以给你提供一个为了某个特定目的而使用创造力的平台。然而，你不需要对在何时如何使用你的创造力以及产生新创意的能力进行限制。创造性思维需要成为你不断应用于生活各个方面的一项基本技能。
头脑风暴过程中你采用何种方式并不重要，只要你遵循一些基本的策略来集中精神于手头的工作就可以了。这一章里我们将探讨头脑风暴的艺术以及一些帮助你开始的策略。
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