就算是那些已经掌握了头脑风暴技巧或是那些被认为是最富创意最有创新精神的人也会出现创意瓶颈。举例来说作家会出现写作瓶颈。你会在接下来的第四章和第五章当中发现你在头脑风暴和进行创造性思维时出现瓶颈的时候你可以做哪些事情来解决。
当然，如果你事先把所有的事情都做好来预防创意瓶颈的出现是最好的了。在你着手准备进行头脑风暴的时候，先花一点时间把所有可能遇到的干扰列出来。
在第30和31页上有两张可能出现的干扰以及可行的解决方法的表格。你可以根据你的实际情况进行一些修改。
我们在工作场可能遇到的很多干扰跟我们在家里遇到是一样的。我所列出的只是其中的一些。你当然需要避免这些情况的出现，这样它们就不会在你进行头脑风暴或是创造性思维的时候出来干扰你。
一旦你清楚了那些潜在的干扰会阻碍你达到你所需要达到的目标之后，你就应该在你开始进行头脑风暴或是创造性思维之前采取措施来阻止这些干扰的出现。
工作场所的干扰 可行的解决方法 电话 把你的电话铃声关掉。让语音留言或是你的助手来接听电话。 闯进办公室的人 把你的办公室的门关上，如果需要的话，锁上。或者你可以考虑找一个另外的地方进行头脑风暴，像是会议室。 另外的工作 确保你已经计划了足够的时间来进行头脑风暴，这样就不需要同时做一些其他的工作。可以在事前尽可能的做完所有的其他工作，或者另外计划时间来完成那些工作。 你必须参加的会议 管理和组织时间的技能是至关重要的。你必须确保你计划了足够的时间来进行头脑风暴而不需要把它与你另外的工作任务相重叠。 你所需要的工具和物品缺失 事先就考虑清楚你需要哪些办公用品，头脑风暴工具和另外的一些物品。进行头脑风暴的时候准备好充足的物品。确保每个人都有足够的供给，并确定重要物质如纸，笔还有垃圾食物（用来恢复体力）的数量足够维持到头脑风暴结束。 太多的噪音 当然最好是找一个安静的环境。你也可以戴上耳塞（如果你是单独工作的话），或者可以放一些能帮助你放松的音乐。波斯公司（bose corporation）出售qietfort对抗噪声耳机。戴上这种类似随身听的耳机不但可以缓解外界的噪音还可以让你听一些舒缓的音乐。（想要知道该产品的更多信息，请拨打1-800-999-2673，或访问/noise_reduction/qc_headset.）
家里的干扰 可行的解决方法 吵闹的孩子 把他们打发到外面或是朋友家去玩耍。你也可以请一个保姆。 喧闹的宠物 当你试图专注的时候，你家里爱狗的吠声甚至是猫在你家里跳来跳去或是在你腿上磨蹭都会让你分心。把你的宠物从你的工作间赶出去会好一些。 糟糕的工作环境 除非你建造了工作室或是家庭办公室，要在家里找一个你可以单独工作的地方是一件很难的事情。毕竟你想要避开别人还有脏碟子，脏衣服之类的东西来让你从手头的工作分心。在你所能找到的空间当中，尽可能的通过调整照明，温度，背景音乐和舒适程度来创造出一个最好的工作环境。
另外的干扰可行的解决方法
------- ------------------------------
------- ------------------------------
本章未完，请翻开下方下一章继续阅读