除了“光明日记”外，和田一夫还独创了“快乐例会”。即在每月的工作例会中，和田一夫规定：在开会前每个人要用三分钟的时间，从这个月发生的事情中找出三件快乐的事情告诉大家。“刚开始的时候，大家很难找出三件快乐的事。后来，养成习惯后，别说是三件，人人都想发表十件快乐的事。每月这样延续下来，人人都逐渐露出了笑脸。”和田一夫对自己的成绩很自豪，这种别开生面的方式，的确有效地调动了员工的乐观情绪。
思维方式也是有惯性的，也许开始时，你需要勉强自己才能做到乐观，但当这种思考方式养成习惯时，你就能自然而然地变成一个积极开朗的人，总能看到事情的光明一面，就像和田一夫以及他的员工一样，在有意识的“心灵训练”中，战胜悲观、失望等负面情绪，充满信心地面对种种困难，微笑着面对生活和工作。
积极的心态是人人都可以拥有的，无论你原来的处境、气质与才华怎样。只要你愿意，你就可以有一张笑脸。
自信而积极的人拥有宽容而开放的心态，他们不仅能从自己的喜好中获得乐趣，更能从一切事情中寻找到开心之源，即使是会让人头疼的工作。工作有意思了，人生才能有意义。
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