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如此列举下去，问题将是无穷无尽的。
可是，多数人面对这些问题时，都无法立刻给出答案。
人们总是笼统地考虑这些问题。
因此，我们需要给烦恼开一个清单，把它们写到一张纸上。
这就和作计划时，把正在进行的项目计划写到纸上是一样的。
如果打开抽屉的话，人们会惊奇地发现大量正在考虑中的计划书。
但是，他们却不知道，目前正在进行的项目有哪些，数量又有多少。
如果能把正在进行的项目汇总成一览表的话，我们就能够清楚，自己有没有漏项、忘项。
如果没有一览表的话，可能我们就会遗漏某些处于停滞状态的项目。
还有很多项目并不是在等待别人来解决，而是在等待我们自己作出决策。
同时，也有的项目是别人和自己都忘了确认的。
这样的项目如果有了一览表，也可以一目了然地显现出来。
同样，把烦恼也做成一览表，让它一目了然地显现出来吧！
“我想要这样的东西！”
“我想做这样的事情！”
“我想成为这样的人！”
……
这是将烦恼变为现实的第一步。
同时，这样做也是使我们了解自己的最好方法。
如果要求人们写出自己的长处和短处，可能多数人都会感到茫然。
因为，性格分析已经走入了抽象的死胡同。
就算写出诸如“性子急、缺乏协调性、没有毅力”之类的话，人们也很难把自己和其他人区分开。
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