中学生成功法

    第一，希望中学生朋友从现在开始面带微笑，挺胸抬头，设计并真正实施自己新的行、立、坐的姿态。

    请年轻的朋友们从现在开始面带微笑，挺胸抬头。

    行是一个自信的行的姿势，站是一个自信的站的姿势，坐是一个自信的坐的姿势。从自己的体态语言开始，对自己实行调整。

    这件事并不难，每个人都可以做到。

    第二，改变自己的表达，从敢于、善于大声讲话开始做一个新的成功的人。

    这件事又不难，在你面带微笑、调整好自己的姿态之后，希望你离开这本书之后，每天坚持这个训练。

    当你用足够清楚、洪亮的声音表达了自己的思想之后，你会发现，自己已经发生了人格的变化。

    第三，请重新设计和运用你的口头语，把那些消极的、弱者的、怯懦的口头语改成一个自信的、积极的、强者的口头语。

    在生活中，我们经常见到怯懦者的口头语是：我不行。这个可能难点。怎么办？真糟糕！没辙！等等。

    可是，我们看到强者的口头语经常是：没问题！这不难！行！我行！没什么了不起的！怕什么？如此等等。

    同学们如果注意观察生活就会看到，任何一个人的口头语都代表着这个人的人格。有的时候一个口头语不仅影响了自己，也影响了整个环境。

    在现实生活中，我们经常看到这样的场面，一个很困难的、很棘手的事情摆在面前，其实所有的人都还没有找到答案，正为它发愁呢，其中有一个人面带微笑一挥手，说：没问题！大家的情绪一下松弛了，愉快了。随后在这种气氛中，产生了解决问题的好方案。

    第四，请同学们把最重要的成功者的素质化为几句格言，写在自己的笔记本上，写在自己的案头，写在自己的床头，从今天开始对自己形成一个强者的、成功者的自我心理暗示。例如"成功，健康，自在"六字箴言，例如"自信积极，微笑乐观；不畏困难，轻松自在；不亢不卑，宽仁博爱；敢说敢做，拿得起放得下"八句话，都可以成为你们自我暗示的格言。

    第五，希望同学们就以这样的新姿态、新表达、新口头语、新状态迈出家门，面向社会，面向学校，新的生活就这样开始。

    第六，自觉地确立自己积极而适当的人生目标。

    从现在开始，就应该在这方面完成一个对你人生有重大影响和支配作用的任务。

    第七，以自信的精神迅速提高自己在观察、记忆、思维、阅读、表达等方面的学习能力。这是一个中学生要迅速解决的问题。

    第八，需要立刻解决的是，提高自己的阅读能力，更完整一点说，是听讲阅读的能力。这是同学们非常实际的、具体的提高自己阅读能力的一个突破口。

    同学们，当你们面带微笑了，当你们挺胸抬头了，当你们改变了表达，敢于大声讲话了，当你们重新设计自己的口头语了，当你们把一些最重要的素质变成格言，写在本上，贴在墙上，构成暗示环境了，当你以这样的新表情、新姿态、新语言、新形象面向学校和社会了，当你建立了积极的人生目标了，当你现在集中力量开始解决中学生面临的主要问题学习，而着重提高你的学习能力了，请同学们用极为积极自信的方式，从现在做起，从今天做起，迅速提高自己的听讲、阅读能力。

    这是一个非常具体的环节。你们必须训练在一堂课之后，不仅理解了老师所讲授的全部内容，而且记住了老师讲授的全部内容。并且不是记在本上，而是记在脑子中。这个记忆只要在当天晚上稍加回顾，第二天早晨再稍加重温，就将成为你一学期、一学年，甚至终生不忘的知识。