要不断地在生活中描述自己：讲健康，自己就健康。讲自信，就有可能变得越来越自信。
你可以这样跟同学们讲：我觉得自己别的优点不多，但是我有一个优点，我很自信。我做事情也可能没有这个方法那个方法，但是我始终自信地去做。
大胆地描述自己，特别重要。
方法之七：从行动开始
第七个方法，从行动开始，确立自己的自信。
自信不能停留在想象上。
要成为自信者，就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就真正确立起来。面对社会环境，我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的寒暄都能真正在心理中培养起我们的自信。
同学们，我衷心希望你们每一个人都能够建立自己的自信。
六自信是最重要的广告
在这个世界上，我们每个人都处在一个社会的人才市场之中，每个人都要推销自己这个人才，那么，推销自己这个人才给社会，自信是最重要的广告，自信是最重要的宣传。
自信是使社会接受自己这个人才的最重要的手段。
中学生成功的第三法则自信法则讲完了，我们回顾一下就会知道：
自信是成功特别重要的因素；
自信有罗森塔尔效应，我们每个人要对自己实施罗森塔尔效应；
要相信自己，从今天开始培养自己的自信心。
成功的学习、事业和人生都要从自信开始。
那么我现在就要发问，希望同学们用发自内心的声音来回答我的问题：同学们有没有培养自己自信心的愿望？
（同学：有！）
同学们有没有培养自己自信心的自信？
（同学：有！）
同学们从今天开始能不能成为一个特别自信的学生？
（同学：能！）
同学们相信不相信自己的人生一定能够成功？
（同学：相信！）
非常好！
阅读与训练
重温培养自己兴趣的五种方法。
阅读第三章"自信法则"。掌握培养自信心的七种方法。
学习日记：你在哪些方面已经比较自信？你打算培养或强化自己哪些方面的自信心，用什么方法？
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