学习的革命

    在学习和工作中改革教育的有趣快捷的方法

    值得庆幸的是，最好的教师正在快速地改变教育的面貌。

    世界上最好的商业训练者也是这样，他们完全是通过从幼儿园、大脑研究、娱乐演出、广告、电视、音乐、舞蹈、电影、体育、艺术和电子多媒体等处学来的技巧并加以综合来做这件事的。

    首要的是，他们正在把趣味归还给学习。

    在古根汉姆(guggenheim)学校，来自芝加哥、伊利诺斯州的11岁的学生正在通过想象、木偶戏以及歌曲学说流利的西班牙语。

    在整个美国，商务人员正在通过玩算帐游戏把一种算帐的介绍课程压缩在一天中完成。

    在澳大利亚，中学学生在他们自己拍摄的录像中扮演法国人。这是在八周内学会三年的外语课程中的一个重要部分。

    在一个欧洲的小国家列支敦士登，一个培训者创造出240多个游戏来有效地教授各种东西--从专利法到地理学、历史学和物理学。

    在新西兰的奥克兰，有抱负的波里尼西亚公司的经理们在一个研讨班上只花了90分钟就学到了营销的大部分原则--用菠萝、香蕉和赌博的骰子来玩一个“太平洋世纪营销游戏”。

    英特尔公司、ibm公司、苹果电脑公司、壳牌石油(sheiioii)公司、贝尔亚特兰大公司、伯顿集团公司、英国航空公司以及新西兰航空公司是八家在使用相同的技术以减少训练全体职员的时间和费用的大公司。他们用音乐、放松、想象和游戏进行诸如教机务人员德语、日语和训练电话线务员等培训。

    在瑞典，有25000名以上的教师、父母和商务培训人已参加过由作者之一沃斯开办的快速学习讲习班和研讨班。

    在新西兰，所有的小学都采用有鲜艳色彩的智力玩具和游戏来学习基础数学。而当有一些未能找到工作的中学退学者使用交互的电脑游戏作为他们重要的学习工具时，他们迅速通过了高级的数学和读写课程。

    在马萨诸塞州的坎布里奇学院，教师们只用了两个学期，其中包括一个为期五周的暑期“强化”班，就获得了教育硕士学位，他们采用了一体化的快速学习技巧。更好的是，他们在教室里观看这些被示范的技巧，以空前的速度学会了它们并获得了学位。

    有一些新技巧有过各种各样的名称，如：暗示记忆学习法、神经语言学教学计划和一体化的快速学习等，但是它们中最好的技巧都有三个要素：它们是有趣的、快速的和满意的。最好的技巧都包含有放松、行动、兴奋、情绪和乐趣。

    著名的西澳大利亚教师和研习班指导者格伦·坎培里(glenncapelli)说：“忘掉所有的术语，忘掉所有的令人望而生畏的名词，我们真正要把握的要点可以被归结为：真正的学习。”

    出生于英国，以列支敦士登为基地的教育心理学家托尼·斯托克威尔(tonystockaretreinhind)在她们优秀的著作《学习者的方法》中谈到，在每个学校的班级里要“创造一种轻松的气氛”。她们认为各种各样的令人惊讶的想象和挑战在创造那种气氛时很重要。“令人惊喜的来宾、神秘的游览、野外的旅行、趣味盎然的活动(老式的节日、宠物展览会、由孩子们发起的探寻)给阅读、写作和讨论增添了丰富的内容。游戏以及宠物展览由孩子们的阅读激发而来，而且孩子们现在越来越能完全靠自己来策划以及组织这类活动了。

    “你的教室将很少有完全的宁静，分享以及相互交流是一种轻松气氛的关键部分。新发现、新的学习内容以及成功所带来的强烈的喜悦都需要表达。”

    当你走进一间精心准备的会议室或教室，如果那种“轻松、喜悦的气氛”充满其中，那是在营造更有效的学习气氛的第一步。

    ■开始时的活动是重要的

    下一步是活动：很明确地，学生或者受训者被鼓励的就是去做。各种各样的设置安排、招贴画、活动的物体等对那些主要是视觉型的学习者已经开始激发兴趣了。音乐对大多数听觉型学习者而言已经在“引起共鸣”了。而开始时的活动使动觉型学习者立刻感到舒服。动用所有三种教育方式促使大脑的所有三个层面开始起作用：思维的大脑、感觉的大脑和运动的大脑。但是还有另外一些关于马上活动的好理由：

    有音乐伴奏的爵士乐节奏运动会促进对大脑的供氧--大脑的活动很大程度上依赖于氧气和葡萄糖。

    另一些伴随着音乐的活动，例如简单的抛物接物、左脚-右手或右脚-左手活动，都能在“右半脑”和“左半脑”之间促进快速的交流，就像我们在第11章中详细谈到的那样。另一些活动可以让学生放松，帮助他们在精神上和生理上放松。加拿大心理学家、天文学家汤姆·伍捷克(tom lons gamesand exercise to flex your mind)一书中介绍了很多。

    另一些活动能够打破冷冰冰的气氛，帮助参加者相互了解和了解其他当时以及以后在他处可利用的才能。明尼阿波利斯市的快速学习培训者莉伯扬·拉标沙-卡松(libyanlabiosa-cassone)和菲利普·卡松(philipcassone)经常以一种游戏来开始国际性的研讨会：参加者用两分钟时间与尽可能多的人相识。

    有一些活动会使你处在一种积极的氛围中。澳大利亚的坎培里经常让他的学习者--

    成对并坐--与某个以前从不认识的人坐在一起，花45秒钟描述各自情况中最有趣的方面，这样，每个人都是通过集中于他们各自已经取得的成功(增强自尊)来开始现在的学习。

    按摩对方的脖子和肩膀以帮助放松。

    一起唱一首特别谱成的态度歌--《我生活中的大a》(学生们和着音乐节奏挥动起手臂拼写出attttude的每一个字母)。

    当然，你可以依据你是在带一个常规的学校班级，还是在举办一个特别主题的讨论会，或在介绍一个国际性的专题报告会，来决定使用哪一种技巧。

    《超级教学》作者、美国超级营地创建人之一埃立克·詹森相信影响学习的两个核心因素是：状态和策略，第三个当然是内容。“状态”创造出学习的适当的精神状态，“策略”代表授课风格和方式，“内容”是主题，在每个好的课程中，你都有这三者。

    但是很多传统的学校体制忽视了“状态”，而它是三者中最重要的。学习之“门”必须打开，否则真正的学习无法发生。而那“门”是一种情绪性的东西--学习的“门卫”。

    ■合适的大脑波长

    达到好的学习效果的重要的一步是使每个人在“适当的波长”上学习。这里可能发生最出乎意料的矛盾：要学得更快，你就要放慢大脑。你的大脑的某个“波长”明显地对深睡最有利，另一个对灵感更有利，还有一个是你最能意识到的：对日常生活的完全警觉。但是许多研究显示，有一种第四类脑波对轻松的高效的学习是最有利的“频率”：有人称之为α状态。

    ■引进音乐

    大量的研究课题发现音乐是将大脑调到α波频的最有效的手段。

    “把音乐用于学习当然不是新的，”加州的快速学习创新者查尔斯·西米德(charlesschmid)在他逝世前不久告诉我们：“我们伴随着音乐学习字母abcd-efg-hijk-lmnop。但在最近25年里，我们极大地扩展了我们的音乐知识，我们发现，在一种特别的放松中，我们的大脑最开放，最能接受进来的信息。

    “那种放松的形式并不是准备去睡觉，它是一种放松的警觉状态，有时我们称它为放松的觉知。”

    现在我们有关这个领域内的大多数知识依赖于保加利亚心理学家、教育家乔治·罗扎诺夫开始于本世纪50年代的探索。罗扎诺夫尽力要弄清楚为什么有些人有超常记忆力。

    在几年的研究之后，他下结论道：我们每个人都有一种“最佳的学习状态”。他说，它出现于“心跳、呼吸频享和脑波流杨地同步之时，身体是放松的，而头脑注意力集中并准备接收新的信息。”

    在把这个研究投入实践中，罗扎诺夫取得了某些惊人的成果，特别是在外国语学习方面。在60年代初期，那时世界最大的语言培训学校伯利兹(berlitz)许诺学生在数天之内(总共是30小时)可以学会200个词。但是罗扎诺夫的研究报告中写到，保加利亚的学生可以一天学习1200个词，而记住率是96.1％。

    许多别的成果都建立在他的研究基础上。据西米德说：“我们现在知道，大多数人可以轻易而快速地进入那种理想的学习状态。深呼吸是关键之一，音乐第二--特别的音乐，它的特定的节拍能够帮助你放松，每分钟50-70拍。”达到那种状态的最通常的音乐来自于17世纪和18世纪上叶的巴洛克风格的作曲家意大利的阿康格鲁·科莱里(arcangelocorelli)、威尼斯的安东尼奥·维瓦尔地(antoniovivaldi)、法国的佛兰索瓦·库贝丹(francoiscoupertin)和德国的约翰·塞巴斯蒂安·巴赫(johannsebastianbach)和乔治·弗里德里克·亨德尔(georgefriderichandel)。

    罗扎诺夫发现巴洛克音乐能使身体和头脑和谐一致，特别是它会打开通向超级记忆情绪通道：大脑的边缘系统。这个系统不仅主管情感，而且它是意识脑与下意识脑之间的联结。

    正如特丽·怀勒·韦伯(terrylesgestolo-gy)的“暗示法”(suggestopedia)--但是这不是恰当的英译。斯托克威尔说：“这个名字太少用，但是如果你是从”提议'或者'推荐'等角度看'暗示'，那么比较容易明白它们的关系。“

    正如我们已经在前面的章节中所提到的，暗示的力量在学习中是最重要的。我们都对我们认为自己能做的做得最好；如果我们期望失败，那我们就会失败。每一位成人都看得到婴儿的学习能力在一个适宜、积极的氛围中是如何迅猛发展的。所有优秀的像罗扎诺夫一样的教师都试着在课堂上创造出同样积极而充满乐趣的气氛。就像所有优秀的广告词撰稿人一样，他们想方设法强调一切是那么容易。日语教师可能会熟练运用我们提到的”发痒的膝盖、太阳、她走、石头“练习，用这些与日语数字发音相似的英语词组来强化对数字的记忆。商务研讨班可以从雷·克劳克的故事开始，他是一位52岁的牛奶冰淇淋机器推销员，在1952年第一次参观一家加州的汉堡包餐馆时，形成了一个有关麦当劳那样的连锁店的最初想法。这个例于可以表明伟大的方案是怎样从不太显眼的开头成长而来的。

    罗扎诺夫强调连接意识与下意识表现的重要性。他相信我们每个人都有一种巨大的潜在的脑力等待着被开发，他相信所有学习的最重要的部分很大程度上是下意识，他相信优秀的教师通过使他们的授课富有条理、合乎伦理道德、使人愉快而有利于学习。因此，招贴画和各种各样的摆设就成了授课的重要部分。

    ■先获得”整体认识“

    一种主要的表现技巧是首先提供一个总的看法。它就像先展现一整幅拼板玩具图，而后我们才去拼接所有的碎片。同样，招贴画或教室四周其他小玩意也能很好地被用来表示整体形象--因此它们总是作为焦点留在那儿。

    把实地考察作为学习的开始总是备受推崇--在活动中获得大视野。

    开始学习时让学生们先描画出包括所有”主干“的脑图，然后再去完成细枝末节。

    ■开动所有的感官

    好的讲课应能迎合所有个体的学习特点。

    在几乎每种教学体制中，最受忽略的是动觉、或运动的学习类型，每个好的学习体验都有足够的口头鼓励，足够的音乐，足够的形象--而真正伟大的教师能确保有充足的行为，充足的参与，充足的活动，尽管学生可能是视觉学习者，但他们仍然能从做中获得信息。

    ■走出演讲的角色

    这可能是教学方法方面对个人所要求的最重要的改变，所有优秀的教师都是激励者、促进者、指导者、辅助者和协调者。

    ■协调各种”无意识“的方法

    正如罗扎诺夫观点的实践者所说，大部分的学习是”下意识的“，屋子的环境、招贴画、身体语言、演讲的语气和积极的态度都是学习过程中重要的部分。

    ■充分的角色扮演和”个人认同“

    罗扎诺夫式的老师还鼓励学生去”扮演角色“，没有比扮演著名的科学家去学习科学、或置身于历史环境中学习历史更快捷有效的了。

    ■组织充分的”状态变换“

    优秀的教师充分组织学生”状态变换“，这样他们从唱歌变为运动、交谈、观察、作诗、描绘脑图、团体讨论。这有两方面的意义：

    (1)它巩固了通过各种学习方法所获得的信息；

    (2)它把课程分成几大块以便于学习。

    两者与信息的良好获得关系极大。比如，现在已经被完全证明的是：在任何讲课中，学生们都能轻易地记住开头、结尾和任何一个激发他们想象的突出例子。经常的”状态变换“为更多的”开头“、”结尾“和生动的例子提供了可能。

    ■让”学习如伺去学“成为每门课程的核心

    这可能是所有学习从头到尾都希望有的结果。因此，这样的技巧应当被融合到所有的活动中去。

    ■罗扎诺夫式的”音乐课“

    罗扎诺夫对于教育最伟大的贡献可能再次在音乐领域：不仅放松你的头脑并使它处于准备接受新知识的状态--而且用音乐使新的信息流入你非凡的记忆系统中。

    罗扎诺夫推荐两种音乐课，查尔斯·西米德又一次对此进行了简洁的概述：“假设，一个班级正在学习外语，作为第一步，教师把新单词设计成一幕戏，并有图片总览。学生坐着'在内心把这些内容串起来'，紧接着它的是第一场音乐课--罗扎诺夫称之为主动音乐课，学生看着课文，老师打开选择好的音乐并和着音乐的节拍朗读外语，他有意识地和着音乐节拍将词汇戏剧性地表现出来。

    “这里面没有什么魔力，正是因为这样，学习一首歌的歌词要远比记住一整页的伺汇容易得多。音乐是某种形式的载体，老师的朗读和着音乐起伏，几乎就像抓住了浪涛的节拍。”

    罗扎诺夫将第二个学习阶段称为被动音乐课。

    查尔斯·西米德又解释说：“第二种紧随第一种。此时我们用很特别的慢板的巴洛克音乐--约每分钟60拍--很精确。第一阶段是戏剧化地朗读单词，而第二阶段用的是比较自然的语调。现在如果学生愿意，就让他闭上眼睛--尽管这不是必需的。他们把课文放在一边，然后想象在他们学习的那个乡村里，他们身处剧院，有人在舞台背景里表演着一个故事。总的来说，这会是特殊的语言课程的最后一部分--比后学生们就回家了。在睡觉之前，他们的脑中极有可能会掠过这出外语戏。”

    整晚，潜意识在工作--将白天学到的东西转入到长期的记忆储存中，而看起来这一切都是自发进行的。

    罗扎诺夫的推崇者声称用这种音乐方法在花费5％的时间中就能完成60％的学习任务。

    我们急于补充的是，即使是伟大的罗扎诺夫的崇拜者也没打算将这两种“音乐课”的方法用于每一堂学习课。即使像学习外语那样被明确规定的事情，一周也只能进行三堂“音乐课”，但是所有其他的有关学习的重要法则可在其余时间使用。

    3.思考它，储存到深层记忆中

    教育当然不仅仅是吸收新的信息，它同时还包含思考和把它储存到深层记忆中。

    学习如何思考是每个教育方案的重要部分，好的学习辅导者用“思考游戏”和“头脑游戏”综合处理信息--同时提供“状态转换”。在企业的研讨班上，我们发现介绍思考技巧的最佳方法是做一有趣的游戏：设计“一个永不丢失的高尔夫球”，或者围绕与各组成员日常活动毫不相干的题目玩“如果……将会怎么样”的游戏。

    有关深层记忆储存，罗扎诺夫的主动与被动音乐课是无与伦比的，它们被用来接近长期记忆系统，以便下意识地将新信息与早已储存的数据连接起来。