但即使是在同样受到伤害的情况下，有的人会一直耿耿于怀，有的人则会潇洒地选择放弃。
前者是大脑的奴隶，后者则是大脑的主人。能做大脑主人的人不会受不良信息的影响，在任何时候都会选择那些能给自己带来力量的信息。
我们一定要在谁才是大脑的主人这一问题上明确自己的立场。
就像在训练马和狗的时候告诉它们谁才是它们的主人一样，对自己的大脑也要明确地告诉它谁才是它的主人，同时对自己的感情和身体也要告诉它们谁才是它们的主人。“大脑不是自我，要受自我支配”这样的宣言非常重要。如果大脑受自我所支配，那么在大脑中存在的各种思想和感情当然也会受自我支配。这里需要解决的就是思想和感情由谁管理、支配的问题。
下面的话非常重要，为了能在大脑中留下印象，请大家仔细揣摩。
“大脑不是自我，要受自我支配。”
“感情不是自我，要受自我支配。”
“思想不是自我，要受自我支配。”
“身体不是自我，要受自我支配。”
本章未完，请翻开下方下一章继续阅读