首先让孩子伸出大拇指和食指，圈成一个圆形，然后让他想象自己最爱吃的食物。先让他想象“自己吃”，这时候你试着将他圈成圆形的拇指和食指左右分开；然后再让他重复圈圈动作，想象“和好朋友一起分享”，这时候你再试着将他的手指分开。感觉怎么样？两次试验你用的力量有什么不同吗？当孩子想和朋友一起分享的时候，他的手指紧紧圈在一起不容易分开，而他想象自己吃的时候，手指很容易就分开了。通过这个简单的游戏，可以让孩子明白“弘益”的道理。
当孩子体会到帮助别人的善行能使自己的力量显著增强的时候，他就会积极地为他人考虑，懂得尊重和关爱别人。这个手指游戏不仅可以测量思维的力量，如果灵活运用的话，还能让孩子分辨出适合自己的食物或者其他事物。对自己有益或者适合自己的时候力量增强，反之力量减弱。以“爱”为代表的有肯定意义的词语能使力量增强，以“恨”为代表的有否定意义的词语能使力量减弱。
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