第三，要克服心中的贪婪，恐惧，培养自己承受压力的能力，在市场中保持心态平衡。做外汇买卖的矛盾是：没有仓，我们赚不了钱；有了仓，我们有风险，有风险，我们就要承受一定程度的心理压力。风险管理归根到底关系到人性、人的性格和素质。锁仓、加死码、不止损、不止转的现象到头来还是投资者的心理素质引起的。想逃避压力和疼痛是人的本能，然而在金融市场我们无法避开这些东西。
做过多年外汇买卖的人们的共识是，从事这一行业要承受“压力”，克服“疼痛”。因为处理不了压力的关系，大部分的新手一有了几点的利润马上开始紧张起来，担心利润变成亏损。结果要加码的时候不加，目标还没到就马上平仓。有了蝇头小利沾沾自喜。市场已经转势，需要马上止转、止损的时候，有的投资者却因为舍不得小小的损失而坚决不止损、不止转、走和市场对抗到底的道路。不但不跟市场趋势，反而加死码、锁仓，使情况变得越来越糟糕，一直到被市场淘汰为止。这都是人性中希望逃避疼痛的本能造成的结果。最典型的例子就是巴林银行、中航油。市场是战场，是无情的地方，谁的心理素质差，谁没有纪律，谁就无法在市场生存。一个人如果根本处理不了一点的压力和疼痛，最好请一个性格比较果断的人来帮助自己做风险管理的工作，否则最好不要涉足金融投资。
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